热点推荐
国内旅游
出境旅游
城市排行
旅游攻略
节庆展会
城市休闲
城市地理
城市文化
城市品牌
度假
高尔夫
旅行装备
温泉
养生
户外
自驾游
城市对话
城市发展
旅游营销
旅游地产
城市风景
旅游视频
景区
酒店
美食
旅行社
娱乐
航空
邮轮
购物
旅游论坛
出行游记
中国城市旅游杂志
ChinaCityTravel
 
城市推荐:
     当前位置: ->  首页 ->  养生


养生警惕:3种人忌吃蜂蜜
  www.chinacct.org        2013-3-6

       蜂蜜历来是养生家们最为推崇的食物之一,但是不管多好的食物,都有两面——“别人的补药是你的毒药”。蜂蜜是人类最为熟悉的蜂产品,其由蜜蜂从植物花朵中采集花蜜回巢辛勤酿造而成。其色香味质因采集的花卉、季节以及地区不同而各具特色。主要含有60多种人体所需的无机物和有机物、葡萄糖、果糖、酶值、蛋白质以及18种氨基酸。
       蜂蜜甜味可口营养丰富常服脸色红润、解除疲劳、滋阴壮阳、现代医学证明蜂蜜内服可治疗心、肝、脾、肾、肺、肠等器官疾病。外用可治疗烫伤、冻伤以及滋润皮肤。

  但是,目前认为有三种人不适合喝蜂蜜:
       1、蜂蜜营养丰富,是大众饮食佳品。许多新妈妈也会在婴幼儿的辅食中加些蜂蜜来调节口味、增加营养价值。不过专家指出,1岁以内婴幼儿不适合食用蜂蜜。

  蜂蜜在酿造、运输过程中,容易受到肉毒杆菌的污染,因为蜜蜂在采取花粉过程中有可能把被肉毒杆菌污染的花粉和蜜带回蜂箱。肉毒杆菌芽孢适应能力很强,在100℃的高温下仍然可以存活。

  由于婴儿胃肠功能较弱,肝脏的解毒功能又差,尤其是小于6个月的婴儿,肉毒杆菌容易在肠道中繁殖并产生毒素,从而引起中毒。

  中毒症状常发生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8~36小时,症状常包括便秘、疲倦、食欲减退。虽然婴儿发生肉毒杆菌感染的几率很小,但医生还是建议:在孩子满1岁以前,不要给他吃蜂蜜及其制品。

  此外,专家还提醒,1岁以上的婴幼儿喝蜂蜜也要慎重,食用的量与大人相比要适当减少。
       2、糖尿病人不能服用蜂蜜:每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克,果糖40克左右,蔗糖约2克,糊精约1克。

  葡萄糖和果糖均为单糖,进入肠道后无需消化可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收,因此,蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看,糖尿病人是不能服用蜂蜜的。
       3、肝硬化患者不能喝蜂蜜:

  一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜,因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成,可以降低肝脏的负担,但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜,因为会加重肝脏的纤维化。
       注意:感冒药容易和蜂蜜打架

  感冒了多半会咳嗽,而蜂蜜有止咳的作用,于是很多人感冒时会喝蜂蜜缓解咳嗽症状。哈尔滨医科大学附属第四医院药剂科教授孙广红提醒大家,感冒药最好不要和蜂蜜一起喝。

  蜂蜜具有润肺止咳的作用,适用于肺燥咳嗽。如果咳嗽少痰,或痰少而黏,或者干咳无痰,可以冲蜂蜜喝。但如果正在服用退烧药或含退烧成分的感冒药,不宜同时服用蜂蜜。很多感冒药,如泰诺、快克、感立克、感冒清等都含有解热镇痛药对乙酰氨基酚,它遇到蜂蜜会形成一种复合物,影响机体对其的吸收速率,从而减弱退烧作用。

  同理,凡是含蜂蜜的中成药,如止咳糖浆、川贝枇杷膏等都不宜和上述感冒药同服。

  另外,蜂蜜主要通过润肺来达到止咳作用,感冒引起的咳嗽多因外感所致,不宜滋补,最好不要喝蜂蜜。蜂蜜历来是养生家们最为推崇的食物之一,但是不管多好的食物,都有两面——“别人的补药是你的毒药”。

 上一页   1    下一页 
分享到:
[文章来源:人民网    责任编辑:吴燕霞]
 

【中国城市旅游网声明】本文未经授权许可,任何单位及个人不得转载、摘编或以其它方式使用。



 相关阅读:
  • 创新缔造中国红酒的“文化基因”    2014-1-10
  • 秋季养生菜 鸭肉食疗滋补生津    2013-10-18
  • 中国十大养生旅游胜地推荐    2013-8-20
  • 清爽润新雅 广州养生餐馆推荐    2013-7-23
  • 小满时节多吃清爽素食 注意养生保健    2013-5-21


  • 最新评论:

    暂无评论...
     
    *请填写您的姓名
    *不超过200字
    验证码  



    点击排行
  • 揭开神秘的面纱 探秘朝鲜的“小深圳
  • 中国旅游营销未来发展七大趋势
  • 穿行平顺山水间 初窥太行深闺之美
  • 中国风水最好的六个城市
  • 中国十大经济衰落城市排行榜
  • 2012中国旅游日主会场落户无锡
  • 东南西北大不同 短途休闲出游地推荐
  • 国内六大清净之地,带你看不一样的风
  • 贵州赤水:尚未雕琢的世外美景
  • 徒步穿行雅鲁藏布大峡谷
  • 最近更新
  • 2014首届中国气候旅游高峰论坛即
  • 休闲
  • 文化部关于举办艺术品经纪人研修班的
  • 2014届北京国际旅游博览会已圆满
  • 喇叭沟原始森林公园避暑休闲之旅
  • 国务院确定促进旅游业改革政策措施
  • 国务院确定促进旅游业改革措施
  • 西双版纳热带植物园
  • 2014中国国际房车展在京华丽开幕
  • 安徽大学生文化旅游行第二季启动
  •  设为首页 |  加入收藏 |  中国城市旅游杂志 |  网站简介 |  加盟合作 |  广告服务 |  免责条款 |  招聘信息 |  联系我们 |  申请链接

    版权所有:北京城之旅文化传媒有限公司   ICP备13003861   营业执照:110105013009897    邮箱:chinacct@vip.126.com

    Copyright © 2010-2015 zgcsly.com All Rights Reserved.